گزنه ؛گزینه ای ایده آل برای سلامتی
تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۱۸۳۹۱
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، گیاه گزنه که در طب سنتی از آن به عنوان معجزه درمانی یاد می‌شود، فواید بی‌شماری برای سلامتی بدن دارد.
فواید گزنه
مهم‌ترین فواید گزنه
✅ کاهش سطح قند خون و کنترل دیابت
✅ درمان کیست تخمدان و تنظیم قاعدگی
✅ جلوگیری از بزرگ شدن پروستات
✅ تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو
✅ خواص ضدآلرژیک و ضدالتهابی عرق گزنه
✅ تقویت سیستم ایمنی
✅ بهبود سلامت پوست
✅ کاهش فشار خون
✅ پیشگیری از بیماری‌های قلبی
✅ کمک به کاهش وزن
خواص گزنه برای کنترل قند خون
در گیاه گزنه، ترکیباتی وجود دارند که به کاهش سطح قند خون کمک می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن دمنوش گزنه می‌تواند به کنترل قندخون کمک کند، و این امر برای افراد دیابتی بسیار حائز اهمیت است.
فواید گزنه برای سلامت زنان
یکی از کاربرد‌های مهم گزنه، تأثیر آن بر سلامت زنان است. دم کرده گزنه به عنوان یک داروی گیاهی موثر در درمان کیست تخمدان شناخته شده است.
این گیاه با تنظیم قاعدگی و بهبود خون‌ریزی، جریان خون را به سمت رحم و لگن هدایت می‌کند و به ضدعفونی کردن رحم کمک می‌کند. به این ترتیب، گزنه می‌تواند در کاهش مشکلاتی مانند ناباروری نقش مهمی ایفا کند.
خواص گزنه در پیشگیری از بزرگ شدن پروستات
گزنه به عنوان یک مانع در برابر بزرگ شدن پروستات عمل می‌کند، که می‌تواند به پیشگیری از بروز سرطان پروستات کمک کند.
ریشه گزنه در جلوگیری از این افزایش اندازه موثر است، هرچند که برای کوچک کردن یا بازگرداندن پروستات به حالت اولیه کاربردی ندارد.
فواید گزنه برای مو
ویتامین‌های B و C و منیزیم موجود در گزنه به تقویت مو و جلوگیری از ریزش آن کمک می‌کنند. این گیاه با تنظیم چربی کف سر، در جلوگیری از ریزش مو مؤثر است
استفاده از جوشانده گزنه به صورت موضعی روی کف سر یا ترکیب آن با خاک رس و استفاده به صورت ماسک مو، می‌تواند تأثیرات قابل توجهی در سلامت و زیبایی مو داشته باشد.
خواص روغن گزنه برای سلامتی
روغن گزنه، که از برگ‌های این گیاه ارزشمند به دست می‌آید، دارای خواص فراوانی است. این روغن با طبیعتی گرم و خشک، منبع غنی از فیبر، پروتئین، انواع ویتامین‌های D, C, E, K, A, B و مواد معدنی همچون کلسیم، آهن، مس و منیزیم است.
همچنین حاوی کاروتن، تانن، فلاونوئیدها، کلروفیل، گلیکوزیدها، فیتون‌کش‌ها، اسید‌های آلی، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها است که همگی برای سلامتی مفید هستند.
فواید عرق گزنه در کاهش آلرژی و التهاب
بر خلاف تماس با برگ گیاه گزنه که می‌تواند باعث آلرژی شود، عرق گزنه خواص ضدآلرژیک دارد. این عرق به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود به کاهش التهاب و تسکین درد آرتروز کمک می‌کند.
علاوه بر این، عرق گزنه در بهبود عملکرد پروستات و پیشگیری از هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات موثر است.
خواص دمنوش گزنه برای سلامت عمومی
دمنوش گزنه، یا چای گزنه، دارای فواید سلامت‌بخش فراوانی است. این نوشیدنی به لطف خاصیت ضدالتهابی خود در درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. استفاده از دمنوش گزنه به عنوان دهان‌شویه می‌تواند به سلامت لثه‌ها کمک کند.
همچنین، این چای در تسکین درد‌های قاعدگی، کاهش فشار خون بالا و رفع تهوع مفید است.
دمنوش گزنه به تقویت سلامت قلب کمک کرده و از بروز سکته قلبی و مغزی پیشگیری می‌کند. یکی از محبوب‌ترین خواص این دمنوش، تاثیر آن در لاغری و کاهش وزن است. این چای همچنین در درمان یبوست و نفخ مفید بوده و به تقویت قوای جنسی کمک می‌کند.
دمنوش گزنه با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به کنترل وزن کمک می‌کند و با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و فیتواسترول، از جذب کلسترول بد جلوگیری می‌کند. با این حال، برای کاهش وزن مؤثر، ترکیب مصرف گزنه با یک رژیم غذایی سالم و متعادل ضروری است.
نتیجه گیری: خواص گزنه
در نهایت، با بررسی‌های انجام شده، مشخص می‌شود که گزنه به عنوان یک گیاه دارویی، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی آن در کاهش التهابات و درد‌های آرتروز گرفته تا تاثیرش در تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب، گزنه یک انتخاب ایده‌آل برای حفظ و بهبود وضعیت سلامت کلی است.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: آذربایجان غربی گزنه گیاهان دارویی برای سلامتی برای سلامت دمنوش گزنه عرق گزنه قند خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۱۸۳۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سلامت دهان و دندان ضامن تقویت سلامتی قسمت‌های مختلف بدن
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت، سلامت دهان و دندان را موجب تقویت سلامتی در قسمت‌های مختلف بدن دانست و از برگزاری پویش سلامت دهان و دندان با اهداف آموزش عمومی خبر داد.
به گزارش ایسنا، زهرا سید معملی گفت: سلامت دهان ودندان به نوعی سرمنشاء سلامتی جسم، روح و روان است و حتی در سلامت اجتماعی نیز نقش آفرین بوده و می تواند در روابط اجتماعی افراد را تقویت یا در آن اختلال ایجاد کند.
وی افزود: امسال تمرکز ما این است که از تمام حوزه ها و رده های بهداشتی و درمانی برای بهبود سلامت دهان و دندان مردم استفاده کنیم. از بهورز در روستاها تا مراقبان سلامت در شهرها، پزشکان و کارشناسان بهداشتی در تمام مراکز متعلق به حوزه سلامت می‌توانند به ما در این عرصه کمک کنند.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با بیان این که عواملی که می توانند در ناحیه دهان و دندان بیماری ایجاد کنند می توانند در بقیه قسمت‌های بدن نیز ایجاد بیماری کنند، اظهار کرد: به عنوان مثال بین بیماری های شدید لثه و دیابت ارتباط وجود دارد. این دو بیماری بر یکدیگر اثرگذار هستند. همچنین بین بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های دهان و دندان و لثه ارتباط وجود دارد.
سیدمعلمی یادآور شد: مادر باردار نیز می‌تواند برای جنین و نوزادش از طریق بیماری‌های دهان و دندان مشکلاتی ایجاد کند. بنابراین سلامت دهان و دندان به سلامت سایر قسمت های بدن کمک شایانی می‌کند.
وی افزود: بنابراین نقش مشترک تمام افراد درگیر بهداشت و درمان در سلامت دهان و دندان مشهود است و این مساله تنها وظیفه بهداشت‌کاران دهان و دندان و دندانپزشکان نیست.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت ادامه داد: یکی از اهداف مشخص ما در سال جاری این است که از دیدگاه عامل خطر مشترک، یعنی توجه به عواملی که هم بیماری‌های دهان را ایجاد می‌کنند و هم بیماری‌های دیگر را، به مساله بهداشت دهان و دندان بپردازیم.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، وی خاطرنشان کرد: البته در این راستا نقش ویژه متوجه بهداشت‌کاران و مراقبان سلامت دهان و دندان و دندانپزشکانی است که در بخش‌های دولتی و خصوصی کار می کنند.
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با اعلام این که 17 تا 19 اردیبهشت «پویش سلامت دهان و دندان» با هدف افزایش آگاهی عمومی در سلامت دهان و دندان در سطح کشور برگزار می شود، گفت: در این سه روز برنامه های مختلفی برای دانش آموزان، مدارس و جامعه برگزار خواهیم کرد که شناساندن عوامل سلامت و بیماری دهان و دندان از جمله مهم ترین برنامه‌های این پویش خواهد بود.
سیدمعلمی در پایان دندانپزشکان بخش خصوصی و دولتی را به همکاری در این پویش برای آموزش و ارتقای سلامت دهان و دندان مردم دعوت کرد.
انتهای پیام
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»